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2008.06.29 (Sun)

むしろそんな勇気が欲しいよ！(´･ω･`；)

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「1人カラオケしたことありますか？」です。1人カラオケ…最近色んなところで1人カラオケを楽しんでいるという話題を目にするようになりました。1人でカラオケ行ってどうすんの！？とお思いの方もいらっしゃるかと思います。私もそうでした。...
FC2 トラックバックテーマ:「1人カラオケしたことありますか？」



一人カラオケ。

・・・やった事なーい。
出来ない・・・

普段はソロ活動を好む私ですが。。。
マクドやファミレスやホテルや遊園地やライブも一人、全然行けますが。。。

カラオケだけは。。。



無理orz



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01:05  |  テーマ  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.25 (Wed)

お腹痛い…気持ち悪い…辛い(´д｀;）

約一ヵ月前に、精神科から『テトラミド』の代わりとして、処方された薬『セディール』。

服用し始めて一ヵ月くらい経つけれど、未だ体に慣れてくれない(^^ゞ


テトラミドは、副作用で過食ぎみになって、結果的にかなり太ったから(>_<)
セディールに変えて…約一ヵ月、未だ副作用に苦しんでます(T_T)


セディールの、普通は滅多にないらしい、まれにある強い副作用
『腹痛、吐き気、食欲不振、嘔吐』

…全部、当てはまるんだけど。
これってどうなの・・・orz


・・・どうやら私には合わないみたい(@_@;)

明日、精神科行くし、相談してみよう・・・　　　　


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02:44  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.19 (Thu)

倦怠感…　＆自分用メモ

とにかくいつも体がだるくて、重くて、しんどくて、疲れてる。

これが『倦怠感』。

鬱病によくある症状〜

こういう状態が10代後半からずっとあったんだ…

今までゎカラ元気で乗りきってきたけどねw！

でももう限界w！！

私の場合、何かひとつ、動作を起こしたり、行動したりすると…たとえそれが日常のちょっとした事でも…その場に倒れこみたくなるくらい、疲労感がすごい。
さすがに、その場に倒れこむのはいかんので、ベッドかソファ逝きますが。

鬱がひどいときは、食事する、トイレ、風呂以外は一日中、ベッドの上、なんて時期もあった。

鬱病が良くなってきた今では、だいぶマシ。

日常のちょっとした家事は、普通に出来るようになったし。

今では、短時間だけど、働きにも行ってるし。

動けないくらいのひどい倦怠感は、今じゃ、滅多にないけど…
昨日、久々に辛かった（´д｀;）-3

昨日、今日と仕事が休みでよかった(^^ゞ

↓※以下、自分用メモですw↓

○仕事以外の休日の過ごし方○

朝、起きて精神薬飲む→寝る→昼に漢方薬飲む→寝るor横になってDSゲームか読書or気分が良ければ起きて、PCでネット→超だるいが、風呂orシャワーに入る→夜、精神薬飲む→気分が良ければ…たまったビデオを消化するため観賞＋買ったままで山積みの本や漫画を読破w→就寝前用の睡眠薬と精神薬飲んでから寝る。

［08年06月現在］



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01:28  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.17 (Tue)

ばーすでぃけーき

20080617235223
昨日の誕生日のバースディケーキでした。

全部一人で食べたw(^ω^)
ごちそうさま(^^)v

昨日の日記、ちと悲観的すぎたなぁ。。。

反省…

折角生きてるんで（てゆうか死にたくても死ねないんで）毎日を楽しく、面白く、そして後悔しないように、過ごしたい。

それがとりあえずの目標か。



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23:52  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.16 (Mon)

生まれた日…

今日は、誕生日・・・orz

・・・ついに大台に乗ってしまた。

��(゜д゜;)＜ガーン
↑解る人だけ解ってくださぃ

正直、もう若くはないんで（笑）あんまり手放しに喜べないけどw

私、小さい頃から、自分はあまり、長く生きれなさそう…( -_-)とか、何となく思ってた…

20歳台後半くらいのトコで死にそう、とか。

あんまり、“平和で元気で幸せに長生きする自分”が、想像出来ない子だったんだ…。

だから将来どうなりたいとか、自分なりの未来のビジョンとかをあまり考えて生きてこなかった…

だから、その時その時が楽しければいいじゃん、どうでもいいわゝ(゜∀゜)ノみたいな、刹那的な生き方考え方だった、今までの私は。
でも自分が死ぬ予定だった（笑）20歳台後半を、とっくにすぎてしまった自分がいて…。

このトシになるまでに死にたかった、マジで。

この命、いつまで続くんだろうか！？
私、自殺も出来ないチキンなんで、後は他殺か病気か事故等じゃないと死ねないな。

出来れば、早く人生おわりたい。
早く死んで、さっさとこの世から居なくなりたい！！！
てか、今すぐ消えたい。

贅沢なお願いですが、、、
誰か・・・苦しまなくてすんで、一瞬で楽に死ねるように、私の事殺して欲しい。

今の所、それが、個人的に今、一番嬉しいバースディプレゼントだね、うん(^ω^)

自分を生んでくれた母親には申し訳ないけど…

誰かタスケテ・・・



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13:12  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.15 (Sun)

痛い　だるぃ　眠い　誰かタスケテ…

今日は、ほとんど一日中、ベッドから抜け出せなかった(*_*)

折角のお休みの日だったのに…

いや、むしろ休みで良かったo(^-^)o

♀なら、月に一度は必ず来るアレですよ、アレ。

鬱と整理wのダブルコンボで、苦しんでまっす(>_<;)
今、とてもつらい　

まったく…

鬱と整理の日が重なった時程、心身供に憂欝な事はありませんねぇ(T_T)

はぁ・・・明日もまだ動くの無理そぅ。

・・・明日も、たまたま、会社休みなんだよね(^^)v

らぁぁぁぁぁっっっきぃぃぃぃぃーーーーー♪＼(^O^)／



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23:57  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.14 (Sat)

何か、もぅ色々面倒になってきた

最近、、一日一回は必ず、『死にたい衝動』に駆られるんだよなぁ

朝、目覚めたら理由なく、あぁ今日も一日やりすごさにゃいかんのかなぁ

いやだなぁ
なんか消えたい

と一瞬だけ思うけど、仕事がある日とかは、お金稼ぐ為に、会社いかにゃならんので、サッと気持ち、切り替えられますが、

やばいのは、夜〜深夜にかけて。

空がだんだん暗くなってくと、欝っぽさがひどくなり、もぅこの世に居たくない、人生に疲れた。出来れば、早く天に召されたい。
とか毎日考えるの。。。

そういう、欝がひどい時は、頓服飲んで逃れますけど。。。

でも自殺するとか、行動に移せないチキンなんで、誰か楽に消してくれないかしらんとか想像したり。

ここが日本じゃなければ、急所狙って銃殺したら、一発で逝けるのに

てか、気持ち的に、死にたいというより“消えたい”ですね


生きてたっていつまでも心の闇からは抜け出せない


てゆうか、自分がこの世に居てる存在意義が解らない。



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23:27  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.14 (Sat)

絶望したー！　会社に絶望したー！

すごい時間にカキコしてますけど、、、
早朝覚醒じゃないです、寝れないの。

・・・昨日は職場で色々あって
会社に絶望し、夜になって気持ちが鬱々としてきて、目が冴えちゃって、ねれなーぃ(>_<)

今は、激しく欝気分で落ち込んでるんで、何があったか詳しく書けないんで、省略しますが、ぶっちゃけ、今の会社に見切りをつけて、また新に、就活するつもり。
・・・まぁ次決まるまでは、今の会社も辞めないけど。

もう、正直、今の会社で働く事に関して、テンション上がらなくなってる。

でも、辞めるまでは、今のとこで、明るく、しゃきっと働かなきゃね。つらいけど。

最終的に、信じられるのは自分自身とお金だけ！

自分の身は自分で守らないと、ね・・・。



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テーマ : 転職 - ジャンル : 就職・お仕事

04:20  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.13 (Fri)

お菓子買うのも好きだけど作るのも好き。

昨日、パウンドケーキとバナナソフトクッキーを作りましたぁ。

パウンドケーキ


バナナソフトクッキー


写真上から　��パウンドケーキを切り分けたやつ、��バナナソフトクッキーですｗ

最近、仕事お休みの日とかに、よく、お菓子を作っています。

これって今、自分の精神状態がいいって事なんでしょうかね
鬱が一番ひどいときには、お菓子や料理はおろか、家事全部できなかったし。
とにかく、倦怠感が凄くて、体は重いしだるすぎて、いつもベッドの上での生活だった。。。

このまま、だんだんと、自分の趣味や好きなことが出来るようになれたら、最高に嬉しいヾ(o´▽`)ﾉ
でも焦りは禁物なんだろうね。
ゆり戻しながら、だんだんと治ってゆくものだろうから・・・



・・・健常者には、当たり前にその人のやりたいことや、好きなこと、仕事、恋愛その他etcetc
出来てることが、私の場合、昔から、体が少し弱かったり、精神系の病気で、今まであまり満足に出来てこれなかったので（←ﾓﾁﾛﾝ、すべてを病気のせいにするわけではありません〜。私自身の努力不足や、運が無かったのもあるでしょうが^^;）

いつも、やりたいことができないもどかしさ。
かなり、ストレス溜まりますよ正直。
こんな状態が長年続く辛さ。

正直ものすごいフラストレーション感じてるんですよね。。。いつも。
いつかキレて死んでしまうか自殺してしまうかもしれない・・・



・・・あれ？お菓子の話だったのに。
なんかいつもの暗いハナシになりましたね＾＾；



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00:22  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.11 (Wed)

やったどー！

仕事、5日連続勤務だったんだけど、ぶじ遣り遂げる事ができたぁー♪

昔、病気が今よりもっとひどかった時は、しょっちゅう休んだり、遅刻したりと、社会人としてはだめだめな子でした。。。

その時の事を思うと、だいぶ成長したし、病気もよくなってきてんのかなぁ、、、この調子で上手くいってくれればいいのだけど・・・急に、また、調子悪くなるのも欝。←※これを『ゆり戻し』という

調子がよくなったり、また悪くなったりしながら、鬱は治っていくのだそうで。
これからも仕事だけは何とか休まずに済むようにしたいよ・・・



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02:40  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.08 (Sun)

ただ今絶賛仕事ちぅorz

・・・最近、仕事ばかりでネタがないのです。
ひたすら毎日働いてばかりで。

5日連続の今日3日目。

正直、しんどいです。
体がだるくて・・・疲れが取れてない感じが・・・

精神系の薬飲みながら、仕事行ってますからね、我ながら、よくやってるじゃん、と思います。

そんなん普通じゃん、とか思われるかも知れませんがね、←5日連続

5日出勤して、一日休みで、で、また、何日か連続勤務なのですょ。
サービス業って、普通の会社みたいに土日祝が休み、とか決まってないからね。
勤務時間もまちまちだし、夜遅くまでって日も結構あったりするしね。

結構、ハードなんですよ。



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09:20  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.05 (Thu)

怖いくらい当たった心理テスト★

心理テストというより、ゲームですが。
暇な人は試してみては?

はっきりいって、かなり当たります！！！！１１１

このゲームを考えた本人は、メールを読んでから
たったの10分で願い事がかなったそうです。
　

　
このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を
貴方にもたらすでしょう。

　
　
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。
たったの３分ですから、ためす価値ありです。
　
　
まず、ペンと、紙をご用意下さい。
先を読むと、願い事が 叶わなくなります。
　
　
　
　
１）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
２）１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
３）３番と、７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。
（必ず、興味のある 性別名前を書く事。
　男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく）

　
　
　
　
　
　
　
　
　
必ず、１行ずつ進んで下さい。
先を読むと、なにもかもなくなります。
　
　
　 　
　
　
　
　
　
　
４）４、５、６番の横それぞれに、
　　自分の知っている人の名前をお書き下さい。
　　これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
まだ、先を見てはいけませんよ！！

８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
５）最後にお願い事をして下さい。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
さて、ゲームの解説です。
　
　
　
　
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
　
　
　
　
　
　
２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。

　
　
　
　
　
３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。
　
　
　
　
　
　
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
　
　
　
　
　
　
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
　
　
　
　
　
　
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
　
　
　
　
　
　
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
　
　
　
　
　
　
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
　
　
　
　
　
　
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
　
　
　
　
　
　
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
　
　
　
　
　
　
　
これを読んでから、１時間以内にブログに貼り付けてください。
　
そうすれば、願い事は叶うでしょう。





つぃやってしまいましたぁ＾＾；

はっきりいって・・・めちゃくちゃ当たってました(◎-◎;)
恐いくらいに！！

特に、3番と7番、4〜6番の人物が・・・ﾄﾞﾝﾋﾟｼｬで。。。う〜ん(^o^;

で、私の人生の歌がミスチルの『終わりなき旅』だった！
うれしー
光栄です

でも、私の心は『人生いろいろ』ｗｗｗｗｗ←(C)島倉千代子



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21:29  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.05 (Thu)

やったどー！！！(^.^)b

追試、なんとか、クリアできました＼(^O^)／
96点でしたぁ

これでひと安心かな(^-^)



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11:10  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.04 (Wed)

背水の陣(((´゜Д゜｀;))

会社の試験・・・やっぱ撃沈しますた（涙

なんとっっ、同期の中で（商品部門コードの）ペーパーテストで落ちたの自分だけwwwww

一瞬、本気で、超絶辞めたくなりますた。。。会社。　

実技（接客）と、（接客の基本の）ペーパーテストは、一応（ギリでw）合格したけど。。。

うはwwwなんて恥(*_*)
情けな〜いふがいな〜い

くそぅ　一人か二人くらいは落ちる子いるかな？と思ってたんだけどなぁ。
皆、普段はおバカでアホの振りして（←失礼）、影で必死で勉強してんだね。。。
明らかに、私の認識が甘かったです・・・。反省。

考えてみりゃ、それが普通だよね。
少しは勉強やんないと、仕事にも差し障りあるし。
周りにも迷惑掛けちゃうし。
結局、困るの自分だし。

人生、努力しなかったツケは、必ず、後で全部自分に跳ね返ってくるんだ・・・

そういう事は、ある程度大人になったら、ほんとは頭のどっかで解ってるハズなんですが、人は、ついつい、色んな事を、面倒だとか、辛いからとか、甘えで、さぼっちゃうのも人間・・・。

でもそういう人は、結局、いつまでも今いるポジションから、はい上がれない。

いつまでも底辺で温いところにいて、そのまま何もしないでると、だんだん、今よりさらにレベルの低いポジションに、堕ちざるえなくなっていく。

一度堕ちるとこまで堕ちちゃうと、再起するの、ほんと死ぬほど大変だから。マジで。

・・・でもまずは、この事実に

人生のどのタイミングで気付く事ができるか

ですねぇ。

当然、出来るだけ若いうちに気付いた方が、いいに決まってる。

年とってから気付くより、色々、人生の可能性が広がると思うから・・・


ああ・・・つい、マジ語りしてしまたorz

何かハズカシイ(*つд⊂*）

・・・こんな事してる間に、一つでも追試受かるように、覚えろよ自分！wて感じだなw

追試は、合格のラインが高くて、90点以上↑取らないと受からないんだよなぁ。

今度こそ、死亡フラグ立たないよーにやるしかないなあ！
ウワーン(>_<)



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00:48  |  雑記  |  EDIT  |  Top↑

2008.06.03 (Tue)

もうダメだーーーwwwゞ(゜∀゜;)ノ

明日（ってか日付まわったから今日）の会社の試験、死亡フラグ立ってるよ、自分orz

もう今からじゃ、時間的に無理、、、一夜漬け（徹夜）する若さはないし(;^_^A

・・・むしろいさぎよく諦めたほうが楽になれるよね、うん、それがいい、追試に賭けよう！！www←すごい開き直りだなw

でも、追試の合格ラインはめっちゃ高いんだー・・・考えただけで鬱になるなー・・・。

今日勉強がはかどらなかったのは全て（？）雨が降ったせいっっ！←超言い訳してます・笑

雨が降ると、普段より倦怠感がすごくて。何もやってないのに、すごく疲れてて。まじ気分落ち込み激しいし。

とにかく何も出来ないし、したくなくなるんだよね・・・で、ベッドに潜り込みたくなるんだ・・・。
決してさぼってる訳じゃないけど、がんばりたいのに、がんばれないのね。

こういう、鬱の心理、てゆうかうつ病は、精神的にも体も普通に元気な人（健常者）には、所詮、『なまけとる！』・・・としか思ってもらえないんだよね。

これから梅雨の季節やし、うつ病には辛い時期だねぇ

はぁ・・・憂欝。。。


まぁいっぺん鬱になってみないと、理解出来ないだろうな、この辛さは。


さて、追試・・・に向けて、ぼちぼちやるか、勉強。←すでに明日（ってか今日）の試験、諦めてるしwwwww



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2008.06.01 (Sun)

なんかもうダメぽ

今日、会社行く日だったのに、起きたら朝9時半だったという

・・・寝過ごしましたー、です、ハイ。

社会人として、おわっとるorz

でも会社の人には、「昼から出勤と勘違いしてまして〜」（←私は昼から出勤が多いので）と、いう事にして、言い切りましたがw。←はい、嘘つきでーす

だって、恥じゃん・・・でも、この手は2度は使えないな、うん。

どうして起きれなかったのか。
この頃、深夜になると、寝付きが悪くて、寝るのが遅くて、よく睡眠が取れてないのもあるかな。

あと、今、服用してる睡眠薬が強いのかも！？
今はハルシオン飲んでるけど、あれ私には効きすぎなんかな、一度飲んで寝たら、目覚まし3個掛けても、起きないときありますから(;^_^A

こまったもんだ。今度医師に相談してみよう・・・

あと
最近のみだした安定剤が、まだ慣れてなくて胃のムカつきがすごい。
もうやだ辛いー。



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